pražená červená papriková pasta

GI 15 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica8/10

Nízky GI

15 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Veľmi nízka glykemická záťaž
Možný výskyt skrytých prídavných látok v komerčných pyré

pražená červená papriková pasta má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

pražená červená papriková pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

6.5 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	35 kcal
Sacharidy	6.5 g
Cukry (celkom)	4.5 g
Prirodzené	4.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	2.1 g
Rozpustná	0.7 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	1.2 g
Tuky	0.3 g
Nasýtené	0.05 g
Nenasýtené	0.2 g
Sodík	80 mg

Stupeň spracovania

40%

Mierny

Prečo toto skóre?

Veľmi nízka glykemická záťaž
Nízka kalorická hustota
Dobrý obsah vody pre hydratáciu
Možný výskyt skrytých prídavných látok v komerčných pyré
Nižšia hustota mikroživín v porovnaní s celou zeleninou

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index pražená červená papriková pasta?

pražená červená papriková pasta má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je pražená červená papriková pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

pražená červená papriková pasta má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako pražená červená papriková pasta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

pražená červená papriková pasta má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.