Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka z dochucovadiel
Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Srdce artičoky (15).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Srdce artičoky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5.5 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 3.7 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 3.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka z dochucovadiel
- Určitý obsah tuku z olivového oleja
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami?
Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Srdce artičoky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Srdce artičoky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Srdcia artičokov (1 na 100 g).
Pozrite si Pečené srdcia artičokov s olivovým olejom a bylinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
