pomarančová triešť
Vysoký GI
GL 22.5 na pohár (250 g) · GL 9 na 100 g
- hydratačný nápoj
- vysoký obsah pridaného cukru
pomarančová triešť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 22.5.
Aktualizované 3. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pomarančová triešť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 12 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 6 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.25 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- hydratačný nápoj
- obsahuje vitamín C
- vysoký obsah pridaného cukru
- vysoký glykemický index
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pomarančová triešť?
pomarančová triešť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 22.5; na 100 g je glykemická záťaž 9.
Je pomarančová triešť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pomarančová triešť má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako pomarančová triešť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pomarančová triešť má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si pomarančová triešť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
