Pandanová šťava
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pandanová šťava má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Pandanová šťava zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pandanová šťava je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah kalórií
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Veľmi nízky obsah bielkovín
- ✗ Minimálne množstvo vlákniny
- ✗ Nízka hustota mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 5 kcal |
| Sacharidy | 1g |
| Cukry (celkom) | 0.2g |
| Prirodzené | 0.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pandanová šťava?
Pandanová šťava má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pandanová šťava vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pandanová šťava má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pandanová šťava ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pandanová šťava má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →