polotučný syr
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.8 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
polotučný syr nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
polotučný syr je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
238
Kalórie
0.8 g
Sacharidy
28.2 g
Bielkoviny
13.8 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 238 kcal |
| Sacharidy | 0.8 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 28.2 g |
| Tuky | 13.8 g |
| Nasýtené | 8.28 g |
| Nenasýtené | 5.52 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Menej nasýtených tukov ako bežný syr
- Stredný obsah sodíka
- Stále obsahuje nasýtené tuky
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index polotučný syr?
polotučný syr nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.8 g na 100 g).
Je polotučný syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
polotučný syr neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž pečený syr (0.2 na 100 g).
Pozrite si polotučný syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
