polotučná hubová smotanová omáčka
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- obsahuje huby (vláknina, mikroživiny)
- stredný obsah sodíka
polotučná hubová smotanová omáčka má glykemický index 40, vyšší ako bežný hubová omáčka (25).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy hubová omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
polotučná hubová smotanová omáčka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje huby (vláknina, mikroživiny)
- menej tuku ako omáčky z plnotučnej smotany
- stredný obsah sodíka
- obsahuje rafinovanú múku
- spracovaná mliečna zložka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index polotučná hubová smotanová omáčka?
polotučná hubová smotanová omáčka má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je polotučná hubová smotanová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
polotučná hubová smotanová omáčka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma hubová omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami hubová omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Domáca hubová omáčka (bez pridanej soli alebo konzervantov) (1 na 100 g).
Pozrite si polotučná hubová smotanová omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
