Pekan dánsky koláč
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pekan dánsky koláč má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 31 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Pekan dánsky koláč zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Pekan dánsky koláč je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny z pekanových orechov
- ✓ Poskytuje energiu
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Ultra spracovaná rafinovaná múka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkom) | 22g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 25g |
| Nasýtené | 8g |
| Nenasýtené | 14g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pekan dánsky koláč?
Pekan dánsky koláč má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 31 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pekan dánsky koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pekan dánsky koláč má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pekan dánsky koláč ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pekan dánsky koláč má glykemickú záťaž 31 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →