Pečené paradajkové a údené paprikové pyré

GI 20 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica9/10

Nízky GI

20 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Bez pridaných cukrov alebo umelých prísad
Stredný obsah sodíka z pečenia/údenej papriky

Pečené paradajkové a údené paprikové pyré má glykemický index 20, nižší ako bežný Paradajkové pyré (38). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Paradajkové pyré

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Pečené paradajkové a údené paprikové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

7 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	35 kcal
Sacharidy	7 g
Cukry (celkom)	4 g
Prirodzené	4 g
Pridané	0 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	0.3 g
Nasýtené	0.05 g
Nenasýtené	0.2 g
Sodík	120 mg

Stupeň spracovania

30%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Bez pridaných cukrov alebo umelých prísad
Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov
Nízka glykemická záťaž
Stredný obsah sodíka z pečenia/údenej papriky
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Pečené paradajkové a údené paprikové pyré?

Pečené paradajkové a údené paprikové pyré má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Pečené paradajkové a údené paprikové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Pečené paradajkové a údené paprikové pyré má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Paradajkové pyré má najnižšiu glykemickú záťaž?

Pečené paradajkové a údené paprikové pyré má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Paradajkové pyré v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si Pečené paradajkové a údené paprikové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.