Paradajkový pretlak
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízky obsah kalórií
- Nízky obsah bielkovín
Paradajkový pretlak má glykemický index 35, nižší ako bežný Paradajkové pyré (38).
Aktualizované 30. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Paradajkové pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paradajkový pretlak je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 33 kcal |
| Sacharidy | 5.1 g |
| Cukry (celkom) | 4.3 g |
| Prirodzené | 4.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií
- Bez pridaného cukru
- Zdroj lykopénu a vitamínu C
- Nízky obsah bielkovín
- Málo vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajkový pretlak?
Paradajkový pretlak má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Paradajkový pretlak vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajkový pretlak má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paradajkové pyré má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Paradajkové pyré v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pečené paradajkové a údené paprikové pyré (1 na 100 g).
Pozrite si Paradajkový pretlak v aplikácii Logi, s vašou porciou.
