Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje stredné množstvo sodíka
Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami má glykemický index 35, nižší ako bežný Paradajkové pyré (38).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Paradajkové pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 1.7 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.25 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah antioxidantov a vlákniny
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje stredné množstvo sodíka
- Mierne spracované
- Obsahuje prírodné cukry
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami?
Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paradajkové pyré má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Paradajkové pyré v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pečené paradajkové a údené paprikové pyré (1 na 100 g).
Pozrite si Paradajková omáčka s cesnakom, cibuľou a bylinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
