Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 17 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky pridaný cukor
- ✓ Celozrnné ovsené vločky
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Obsahuje trochu sodíka
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 3.3g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré?
Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 17 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené muffiny s celozrnnými ovsenými vločkami, škoricou a stéviou/ovocným pyré má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →