Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami

GI 70 · VysokýGL 8 / 100 g8/10

Vysoký GI

70 GI

GL 8 na 100 g

Logi skóre 8/10

Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami má glykemický index 70 (Vysoký).

Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

11 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

35%

Mierny

Prečo toto skóre?

Aký je glykemický index Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami?

Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.

Je Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.

Ako Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Pečená rutabaga s olivovým olejom a bylinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.