pasta z datlí a kakaa
Nízky GI
GL 36 na typická kus (120 g) · GL 30 na 100 g
pasta z datlí a kakaa má glykemický index 50, rovnaký ako bežný pasta z datlí (50). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 36.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Táto pena poskytuje podobný kakaový chuťový profil a zároveň drasticky znižuje glykemickú záťaž z 30 na 1.
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - GL 4 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda uspokojí chuť na kakao s výrazne menším vplyvom na hladinu cukru v krvi v porovnaní s pastou na báze datlí.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Formy pasta z datlí
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pasta z datlí a kakaa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 52 g |
| Prirodzené | 52 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 1.8 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pasta z datlí a kakaa?
pasta z datlí a kakaa má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 36; na 100 g je glykemická záťaž 30.
Je pasta z datlí a kakaa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pasta z datlí a kakaa má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma pasta z datlí má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami pasta z datlí v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmes datlí a orechov (25 na 100 g).
Pozrite si pasta z datlí a kakaa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
