Organické mätové listy

GI 0 · Nízky GL 0 · Nízky Score 10/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Organické mätové listy má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými vegetables sa Organické mätové listy zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Organické mätové listy je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 0
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 0
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
70
Kalórie
15g
Sacharidy
4g
Bielkoviny
1g
Tuky

Skóre Logi: 10/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Veľmi nízky glykemický vplyv
  • ✓ Vysoký obsah vlákniny a antioxidantov
  • ✓ Minimálne spracovanie
  • ✗ Nie je významným zdrojom bielkovín
  • ✗ Nízka kalorická hustota
  • ✗ U citlivých jedincov môže spôsobiť tráviace ťažkosti

Stupeň spracovania

10%
Minimálny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie70 kcal
Sacharidy15g
Cukry (celkom)0g
Prirodzené0.0g
Pridané0g
Vláknina8g
Rozpustná2.4g
Nerozpustná5.6g
Bielkoviny4g
Tuky1g
Nasýtené0.3g
Nenasýtené0.7g
Sodík60mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Organické mätové listy?

Organické mätové listy má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Organické mätové listy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Organické mätové listy má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Organické mätové listy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Organické mätové listy má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku