Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Zachováva vlákninu a mikronutrienty
- ✓ Minimálny pridaný tuk
- ✗ Čiastočná strata vitamínov rozpustných vo vode
- ✗ Mierne zvýšený obsah tuku
- ✗ Potenciálna tvorba akrylamidu pri prílišnom pečení
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 17g |
| Cukry (celkom) | 7g |
| Prirodzené | 7.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej)?
Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené chrumkavé plátky cibule (minimálny olej) má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →