Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou)
Nízky GI
GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
- Stredný obsah vlákniny
- Obsahuje pridaný sodík
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má glykemický index 45, nižší ako bežný cuketové placky (55). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 8.4.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy cuketové placky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 2.4 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah vlákniny
- Nižšia glykemická záťaž
- Pečené, nie vyprážané
- Obsahuje pridaný sodík
- Stredná úroveň spracovania
- Obsahuje rafinovanú múku (aj keď celozrnnú)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou)?
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 8.4; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma cuketové placky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem cuketové placky v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
