Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✓ Nižšia glykemická záťaž
- ✓ Pečené, nie vyprážané
- ✗ Obsahuje pridaný sodík
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Obsahuje rafinovanú múku (aj keď celozrnnú)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.75g |
| Nerozpustná | 1.75g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.6g |
| Nenasýtené | 2.4g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou)?
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené cuketové placky (s vajcami a celozrnnou múkou) má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →