Organická nízkosodná tvarohová nátierka

GI 27 · Nízky GL 1 · Nízky Score 8/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Organická nízkosodná tvarohová nátierka má glykemický index 27, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými dairy sa Organická nízkosodná tvarohová nátierka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Organická nízkosodná tvarohová nátierka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 27
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 1
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
90
Kalórie
2.5g
Sacharidy
12g
Bielkoviny
3g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Vysoký obsah bielkovín
  • ✓ Nízky obsah sodíka
  • ✓ Nízka glykemická záťaž
  • ✗ Obsahuje nasýtené tuky
  • ✗ Minimálny obsah vlákniny

Stupeň spracovania

55%
Mierny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie90 kcal
Sacharidy2.5g
Cukry (celkom)2.5g
Prirodzené2.5g
Pridané0g
Vláknina0g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny12g
Tuky3g
Nasýtené1.8g
Nenasýtené1.2g
Sodík120mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Organická nízkosodná tvarohová nátierka?

Organická nízkosodná tvarohová nátierka má glykemický index 27, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Organická nízkosodná tvarohová nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Organická nízkosodná tvarohová nátierka má nízky glykemický index (27), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Organická nízkosodná tvarohová nátierka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Organická nízkosodná tvarohová nátierka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku