Okvetné lístky ruží
GI 10 · NízkyGL 0.3 / 100 g10/10
Nízky GI
10 GI
GL 0.3 na 100 g
Logi skóre 10/10
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Minimálny obsah bielkovín
Okvetné lístky ruží má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 25. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Okvetné lístky ruží je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
16
Kalórie
3.5 g
Sacharidy
0.8 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 16 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.9 g |
| Prirodzené | 0.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Bohaté na antioxidanty
- Prírodné, nespracované
- Minimálny obsah bielkovín
- Nízka celková hustota živín
Recepty s touto surovinou: Okvetné lístky ruží
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Okvetné lístky ruží?
Okvetné lístky ruží má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je Okvetné lístky ruží vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Okvetné lístky ruží má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Okvetné lístky ruží ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Okvetné lístky ruží má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Okvetné lístky ruží v aplikácii Logi, s vašou porciou.
