Mrazené paradajky

GI 15 · NízkyGL 1.5 / šálka9/10

Nízky GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10
  • Nízka glykemická záťaž
  • Nízky obsah bielkovín

Mrazené paradajky má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Paradajky (15). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 28. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Paradajky

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Mrazené paradajky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

18
Kalórie
3.9 g
Sacharidy
0.9 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
Kalórie18 kcal
Sacharidy3.9 g
Cukry (celkom)2.6 g
Prirodzené2.6 g
Pridané0 g
Vláknina1.2 g
Rozpustná0.4 g
Nerozpustná0.8 g
Bielkoviny0.9 g
Tuky0.2 g
Nasýtené0.03 g
Nenasýtené0.07 g
Sodík5 mg

Stupeň spracovania

25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
  • Nízka glykemická záťaž
  • Bohaté na vitamíny a antioxidanty
  • Nízky obsah kalórií
  • Nízky obsah bielkovín
  • Čiastočná strata živín v dôsledku mrazenia

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Mrazené paradajky?

Mrazené paradajky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Mrazené paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Mrazené paradajky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Paradajky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž žlté paradajky (0.5 na 100 g).

Pozrite si Mrazené paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.