Mocha poleva
Stredný GI
GL 39 na 100 g
- Obsahuje niekoľko vlákniny
- Veľmi vysoký obsah cukru
Mocha poleva má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Provides healthy fats, protein, and fiber with minimal sugar and lower glycemic load.
Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom - GL 1 na 100 g Much higher in protein, lower in sugar, and lower glycemic impact compared to commercial mocha coatings.
grécky jogurtový kakaový dip (s nenutritívnym sladidlom)
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mocha poleva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 510 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 54 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 50 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 18 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niekoľko vlákniny
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mocha poleva?
Mocha poleva má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 39 na 100 g.
Je Mocha poleva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mocha poleva má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom.
Ako Mocha poleva ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mocha poleva má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mocha poleva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
