Mletý muškátový oriešok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mletý muškátový oriešok má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Mletý muškátový oriešok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mletý muškátový oriešok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje antioxidanty
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Nevhodné vo veľkých množstvách
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 525 kcal |
| Sacharidy | 49.3g |
| Cukry (celkom) | 28.5g |
| Prirodzené | 28.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 20.8g |
| Rozpustná | 6.2g |
| Nerozpustná | 14.6g |
| Bielkoviny | 5.8g |
| Tuky | 36.3g |
| Nasýtené | 25.9g |
| Nenasýtené | 10.4g |
| Sodík | 16mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mletý muškátový oriešok?
Mletý muškátový oriešok má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletý muškátový oriešok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mletý muškátový oriešok má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mletý muškátový oriešok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mletý muškátový oriešok má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →