mäsový nákyp
Nízky GI
GL 1.1 na 100 g
- vysokokvalitné bielkoviny
- obsahuje nasýtené tuky
mäsový nákyp má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 10. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mäsový nákyp je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 165 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 19.5 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysokokvalitné bielkoviny
- stredná kalorická hustota
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje nasýtené tuky
- obsah sodíka môže byť zvýšený
- obsah rafinovaných sacharidov závisí od receptu
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mäsový nákyp?
mäsový nákyp má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.1 na 100 g.
Je mäsový nákyp vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mäsový nákyp má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mäsový nákyp ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mäsový nákyp má glykemickú záťaž 1.1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mäsový nákyp v aplikácii Logi, s vašou porciou.
