mäsové guľky z mečiara
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
mäsové guľky z mečiara má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 13. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mäsové guľky z mečiara je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 0.8 g |
| Prirodzené | 0.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 5.8 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- stredný obsah sodíka
- obsahuje rafinovanú strúhanku
- stredná úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mäsové guľky z mečiara?
mäsové guľky z mečiara má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je mäsové guľky z mečiara vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mäsové guľky z mečiara má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mäsové guľky z mečiara ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mäsové guľky z mečiara má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mäsové guľky z mečiara v aplikácii Logi, s vašou porciou.
