Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami
Nízky GI
GL 1.6 na 100 g
- Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami má glykemický index 15, vyšší ako bežný Mandľová múka (5).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mandľová múka
- GI 5 · GL 1 na 100 g
Mandľová múka - Mandľovo-ľanové kúsky (so stéviou/mníchovým ovocím)GI 10 · GL 1 na 100 g energy balls
- GI 10 · GL 1 na 100 g gluten freepizza base
pizza základ z mandľovej múky - GI 15 · GL 1 na 100 g high proteinwaffle
Vafle z mandľovej múky a bielkov - Kuracia esfirra z mandľového cestaGI 25 · GL 3 na 100 g chicken esfiha
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 590 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.2 g |
| Prirodzené | 4.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10.5 g |
| Rozpustná | 3.2 g |
| Nerozpustná | 7.3 g |
| Bielkoviny | 21 g |
| Tuky | 53 g |
| Nasýtené | 4.1 g |
| Nenasýtené | 47 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- Bohatá na vlákninu a bielkoviny
- Nízky glykemický index
- Vysoká kalorická hustota
- Stredný obsah tuku
- Nízky obsah vody
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami?
Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.6 na 100 g.
Je Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mandľová múka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mandľová múka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mandľová múka (1 na 100 g).
Pozrite si Mandľová múka so sušenými talianskymi bylinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
