Malinová zmrzlina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Malinová zmrzlina má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Malinová zmrzlina zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Malinová zmrzlina je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsah vody
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž a index
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 24g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 20g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 2g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Malinová zmrzlina?
Malinová zmrzlina má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Malinová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Malinová zmrzlina má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Malinová zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Malinová zmrzlina má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →