malé čokoládové cukríky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
malé čokoládové cukríky má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa malé čokoládové cukríky zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
malé čokoládové cukríky môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj energie
- ✓ Obsahuje malé množstvo bielkovín
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoká hladina nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 65g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 60g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 12g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index malé čokoládové cukríky?
malé čokoládové cukríky má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je malé čokoládové cukríky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
malé čokoládové cukríky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako malé čokoládové cukríky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
malé čokoládové cukríky má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →