čokoládový krém
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
čokoládový krém má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa čokoládový krém zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
čokoládový krém je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Prítomnosť nenasýtených tukov
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoká úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 540 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 50g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 45g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 33g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 20g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládový krém?
čokoládový krém má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je čokoládový krém vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládový krém má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako čokoládový krém ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládový krém má glykemickú záťaž 30 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →