Losos v konzerve
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Možná akumulácia ťažkých kovov (ortuť) vo väčších divo žijúcich rybách
Losos v konzerve nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173724 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Losos
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Losos v konzerve je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
136
Kalórie
0 g
Sacharidy
24.62 g
Bielkoviny
4.21 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 136 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 24.62 g |
| Tuky | 4.21 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 3.21 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny prospešné pre srdce
- Nulový glykemický vplyv, ideálne pri inzulínovej rezistencii
- Možná akumulácia ťažkých kovov (ortuť) vo väčších divo žijúcich rybách
- Vysoká kalorická hustota v porovnaní s bielymi rybami
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Losos v konzerve?
Losos v konzerve nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Losos v konzerve vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Losos v konzerve neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Losos v konzerve v aplikácii Logi, s vašou porciou.
