Losos surový (atlantický)

Losos surový (atlantický)

GI 0 · Nízky GL 0 · Nízky Score 9/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Losos surový (atlantický) má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými seafood sa Losos surový (atlantický) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Losos surový (atlantický) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 0
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 0
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
206
Kalórie
0g
Sacharidy
20g
Bielkoviny
13g
Tuky

Skóre Logi: 9/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
  • ✓ Vysokokvalitný proteín
  • ✓ Nízky glykemický vplyv
  • ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
  • ✗ Potenciál pre environmentálne kontaminanty (napr. ortuť, PCB)

Stupeň spracovania

10%
Minimálny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie206 kcal
Sacharidy0g
Cukry (celkom)0g
Prirodzené0.0g
Pridané0g
Vláknina0g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny20g
Tuky13g
Nasýtené3.1g
Nenasýtené9.9g
Sodík59mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Losos surový (atlantický)?

Losos surový (atlantický) má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Losos surový (atlantický) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Losos surový (atlantický) má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Losos surový (atlantický) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Losos surový (atlantický) má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku