Lesné müsli
Nízky GI
GL 11 na 100 g
- Mierny obsah vlákniny
- Obsahuje pridaný cukor
Lesné müsli má glykemický index 50, nižší ako bežný Klasická granola (60).
Aktualizované 25. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Klasická granola
- GI 60 · GL 38 na 100 g
Klasická granola - Vogel's nízkosacharidová granolaGI 25 · GL 5 na 100 g low sodiumznačka: vogels
- GI 25 · GL 7 na 100 g nutseed
Orechovo-semenná granola s inulínom - GI 40 · GL 15 na 100 g sugar freenut
Arašidová granola - Zmes s nízkym GIGI 35 · GL 19 na 100 g low sodium
- Granola s pistáciami a malinami One Day MoreGI 55 · GL 33 na 100 g pistachioraspberry
- Celozrnná granolaGI 55 · GL 35 na 100 g whole
- +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Lesné müsli je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 130 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Mierny obsah vlákniny
- Obsahuje antioxidanty z lesného ovocia
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lesné müsli?
Lesné müsli má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 11 na 100 g.
Je Lesné müsli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lesné müsli má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Klasická granola má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasická granola v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Vogel's nízkosacharidová granola (5 na 100 g).
Pozrite si Lesné müsli v aplikácii Logi, s vašou porciou.
