Konzervované paradajky bez soli a cukru
Nízky GI
GL 8 na typická plechovka (400 g) · GL 2 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Menej vlákniny ako čerstvé paradajky
Konzervované paradajky bez soli a cukru má glykemický index 38, vyšší ako bežný Paradajky (15). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 8.
Aktualizované 4. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Paradajky
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Paradajky - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
žlté paradajky - GI 15 · GL 1 na 100 g baby
baby paradajky - červené paradajkyGI 15 · GL 1 na 100 g red
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
Grilované paradajky - GI 15 · GL 1 na 100 g vine
hroznové paradajky - Krájané paradajkyGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- +16 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Konzervované paradajky bez soli a cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 21 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Bez pridanej soli alebo cukru
- Minimálne spracovanie
- Menej vlákniny ako čerstvé paradajky
- Konzervované (potenciálna expozícia BPA)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Konzervované paradajky bez soli a cukru?
Konzervované paradajky bez soli a cukru má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 8; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Konzervované paradajky bez soli a cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Konzervované paradajky bez soli a cukru má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Paradajky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž žlté paradajky (0.5 na 100 g).
Pozrite si Konzervované paradajky bez soli a cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
