Klasické lístkové cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Klasické lístkové cesto má glykemický index 57, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 26 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Klasické lístkové cesto zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Klasické lístkové cesto je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Low added sugar content
- ✓ Moderate glycemic index
- ✗ High glycemic load
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low fiber content
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 558 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.44g |
| Nerozpustná | 1.76g |
| Bielkoviny | 6.5g |
| Tuky | 38g |
| Nasýtené | 18g |
| Nenasýtené | 18g |
| Sodík | 370mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Klasické lístkové cesto?
Klasické lístkové cesto má glykemický index 57, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 26 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Klasické lístkové cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Klasické lístkové cesto má stredný glykemický index (57). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Klasické lístkové cesto ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Klasické lístkové cesto má glykemickú záťaž 26 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →