Jablkovo-špenátová kapsička
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Stredne spracované
Jablkovo-špenátová kapsička má glykemický index 38 (Nízky).
Aktualizované 29. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jablkovo-špenátová kapsička je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 9 g |
| Prirodzené | 9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje ovocné a zeleninové pyré
- Nízky obsah sodíka
- Stredne spracované
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jablkovo-špenátová kapsička?
Jablkovo-špenátová kapsička má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Jablkovo-špenátová kapsička vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jablkovo-špenátová kapsička má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Jablkovo-špenátová kapsička ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jablkovo-špenátová kapsička má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Jablkovo-špenátová kapsička v aplikácii Logi, s vašou porciou.
