islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru)
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje trochu laktózy
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má glykemický index 36, rovnaký ako bežný Skyr (islandský jogurt) (36).
Aktualizované 13. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Skyr (islandský jogurt)
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Skyr (islandský jogurt) - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Islandský skyr jogurt - GI 36 · GL 1 na 100 g plain
Islandský skyr prírodný - GI 36 · GL 1 na 100 g with chives
Islandský štýl preosiaty jogurt s nasekanou pažítkou - GI 35 · GL 1 na 100 g icelandicchili
Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou - SkyrGI 36 · GL 1 na 100 g naturalny
- Skyr (3-5% tuku)GI 36 · GL 1 na 100 g full fat
- +21 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 3.8 g |
| Cukry (celkom) | 3.8 g |
| Prirodzené | 3.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 10.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah cukru a tuku
- Minimálne spracovanie
- Obsahuje trochu laktózy
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru)?
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má glykemický index 36 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (36), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Skyr (islandský jogurt) má najnižšiu glykemickú záťaž?
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Skyr (islandský jogurt) v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
