islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má glykemický index 36, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah cukru a tuku
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Obsahuje trochu laktózy
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 3.8g |
| Cukry (celkom) | 3.8g |
| Prirodzené | 3.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 38mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru)?
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má glykemický index 36, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (36), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →