Hakka kuraacie
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Good protein source
- High sodium content
Hakka kuraacie má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 23. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hakka kuraacie je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 850 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Includes vegetables
- High sodium content
- Moderate processing
- Contains added sugars
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hakka kuraacie?
Hakka kuraacie má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Hakka kuraacie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hakka kuraacie má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Hakka kuraacie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hakka kuraacie má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Hakka kuraacie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
