Gruyère syr
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Gruyère syr nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 27. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Gruyère syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
413
Kalórie
0.4 g
Sacharidy
29 g
Bielkoviny
32 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 413 kcal |
| Sacharidy | 0.4 g |
| Cukry (celkom) | 0.4 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 29 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasýtené | 19 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Dobrý zdroj vápnika
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s touto surovinou: Gruyère syr
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Gruyère syr?
Gruyère syr nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.4 g na 100 g).
Je Gruyère syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Gruyère syr neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Gruyère syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
