Polovičný krém
Nízky GI
GL 2.4 na šálka (240 g) · GL 1 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Polovičný krém má glykemický index 30 (Nízky). Jedna šálka (240 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Polovičný krém
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Polovičný krém je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 5 g | 0.1 |
| 1 polievková lyžica | 15 g | 0.2 |
| 1 šálka | 240 g | 2.4 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4.8 g |
| Cukry (celkom) | 4.8 g |
| Prirodzené | 4.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 3.1 g |
| Tuky | 10.5 g |
| Nasýtené | 6.9 g |
| Nenasýtené | 3.6 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Minimálne spracovanie
- Obsahuje bielkoviny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Žiadna vláknina
- Stredne vysoký obsah kalórií
Alergény
Recepty s touto surovinou: Polovičný krém
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Polovičný krém?
Polovičný krém má glykemický index 30 (Nízky). Jedna šálka (240 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Polovičný krém vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Polovičný krém má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Polovičný krém má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Polovičný krém v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sladená zmes mlieka a smotany (s prírodným ne-glykemickým sladidlom) (0.2 na 100 g).
Pozrite si Polovičný krém v aplikácii Logi, s vašou porciou.
