Slanina v plátkoch
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 3/10
- Približne 36 g bielkovín na 100 g tepelne upraveného mäsa
- Veľmi tučné: približne 43 g tuku na 100 g tepelne upraveného mäsa, z čoho tretinu tvoria nasýtené tuky
Slanina v plátkoch zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.4 g sacharidov na 100 g.
Revidované 29. 9. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #167914 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- bez GI Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Varená šunka - GL 1 na 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
Krájaná morčacia šunka - bez GI Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Morčacie prsia - bez GI Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Vajce
Formy Slanina v plátkoch
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Slanina v plátkoch je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
548
Kalórie
1.35 g
Sacharidy
35.73 g
Bielkoviny
43.27 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 548 kcal |
| Sacharidy | 1.35 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 35.73 g |
| Tuky | 43.27 g |
| Nasýtené | 14.42 g |
| Nenasýtené | 28.85 g |
| Sodík | 1717 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Približne 36 g bielkovín na 100 g tepelne upraveného mäsa
- Takmer žiadne sacharidy: glykemická nálož 0
- Malé porcie: jeden tepelne upravený plátok váži približne 8 g a má približne 45 kcal
- Veľmi tučné: približne 43 g tuku na 100 g tepelne upraveného mäsa, z čoho tretinu tvoria nasýtené tuky
- Energeticky bohaté: približne 550 kcal na 100 g
- Veľmi slané: približne 2 200 mg sodíka na 100 g, čo je približne 5,5 g soli
- Údené spracované mäso, zvyčajne vyrobené s použitím dusitanovej soli na konzervovanie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Slanina v plátkoch
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Slanina v plátkoch?
Glykemický index Slanina v plátkoch zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.4 g sacharidov na 100 g.
Je Slanina v plátkoch vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Slanina v plátkoch nie je zistený. Pri 1.4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Slanina v plátkoch v aplikácii Logi, s vašou porciou.
