Krájaná morčacia šunka
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoká hustota bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Krájaná morčacia šunka má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 28. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Krájaná morčacia šunka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Krájaná morčacia šunka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 17 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 2.8 g |
| Sodík | 950 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoká hustota bielkovín
- Nízky glykemický vplyv
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracovaný charakter
- Prítomnosť pridaných cukrov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krájaná morčacia šunka?
Krájaná morčacia šunka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Krájaná morčacia šunka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krájaná morčacia šunka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Krájaná morčacia šunka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Krájaná morčacia šunka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Krájaná morčacia šunka v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Krájaná morčacia šunka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
