grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah tuku a kalórií
- ✓ Dobrý obsah bielkovín
- ✗ Obsahuje sodík
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Obsahuje mliečne výrobky (možná intolerancia)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.08g |
| Nerozpustná | 0.12g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín)?
grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
grécky jogurtový bylinkový dresing (nízkotučný, vysoký obsah bielkovín) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →