Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Vysoký obsah bielkovín, bez pridaného cukru
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✗ Neobsahuje vlákninu
- ✗ Mierne spracované
- ✗ Obsahuje umelé sladidlá
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 8.5g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 55mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka?
Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Grécky jogurt bez cukru pražený kokos vanilka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →