fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Bohatá na vlákninu
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah tuku
- ✗ Niektoré vedľajšie produkty fermentácie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 0.8g |
| Nenasýtené | 5.2g |
| Sodík | 15mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli?
fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
fermentovaná pasta z čiernej sóje bez pridanej soli má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
