Feijoada
GI 32 · NízkyGL 4 / 100 g6/10
Nízky GI
32 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Feijoada má glykemický index 32 (Nízky).
Aktualizované 28. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Feijoada je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
140
Kalórie
14 g
Sacharidy
8 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.7 g |
| Nerozpustná | 3.3 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 3.8 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
- Môže obsahovať spracované mäso
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Feijoada?
Feijoada má glykemický index 32 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je Feijoada vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Feijoada má nízky glykemický index (32), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Feijoada ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Feijoada má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Feijoada v aplikácii Logi, s vašou porciou.
