Feniklové semienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Feniklové semienka má glykemický index 16, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Feniklové semienka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Feniklové semienka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky glykemický index a glykemická záťaž
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Stredná kalorická hustota
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 345 kcal |
| Sacharidy | 52g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 39.8g |
| Rozpustná | 11.9g |
| Nerozpustná | 27.9g |
| Bielkoviny | 15.8g |
| Tuky | 14.9g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 14.4g |
| Sodík | 88mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Feniklové semienka?
Feniklové semienka má glykemický index 16, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Feniklové semienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Feniklové semienka má nízky glykemický index (16), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Feniklové semienka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Feniklové semienka má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →