Espresso káva
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.7 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Nulová glykemická záťaž
- Potenciálny nárast kortizolu
Espresso káva zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.7 g sacharidov na 100 g.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171891 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Espresso káva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
9
Kalórie
1.67 g
Sacharidy
0.12 g
Bielkoviny
0.18 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 9 kcal |
| Sacharidy | 1.67 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.12 g |
| Tuky | 0.18 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nulová glykemická záťaž
- Bohatý na antioxidanty
- Nízky obsah kalórií
- Potenciálny nárast kortizolu
- Môže narušiť kvalitu spánku
- Môže spôsobiť problémy so vstrebávaním minerálov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Espresso káva?
Glykemický index Espresso káva zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.7 g sacharidov na 100 g.
Je Espresso káva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Espresso káva nie je zistený. Pri 1.7 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Espresso káva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
