Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami
Nízky GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 27. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje zeleninu a bylinky
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje strúhanku (rafinované obilniny)
- Ľahko spracované
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami?
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
