Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje zeleninu a bylinky
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje strúhanku (rafinované obilniny)
- ✗ Ľahko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 2.2g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami?
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáce rybie guľky so zeleninou a bylinkami má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →