cviklový šalát s jogurtom a jablkom
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- obsahuje prírodné cukry
cviklový šalát s jogurtom a jablkom má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 16. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cviklový šalát s jogurtom a jablkom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkom) | 7.5 g |
| Prirodzené | 7.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.3 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 1.7 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízka glykemická záťaž
- bohatý na antioxidanty
- obsahuje prírodné cukry
- nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cviklový šalát s jogurtom a jablkom?
cviklový šalát s jogurtom a jablkom má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je cviklový šalát s jogurtom a jablkom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cviklový šalát s jogurtom a jablkom má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako cviklový šalát s jogurtom a jablkom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cviklový šalát s jogurtom a jablkom má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si cviklový šalát s jogurtom a jablkom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
