Cukrová trstina
Nízky GI
GL 31 na 100 g
- Obsahuje stopové minerály
- Extrémne vysoký obsah cukru
Cukrová trstina má glykemický index 43 (Nízky).
Aktualizované 19. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cukrová trstina je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 269 kcal |
| Sacharidy | 73 g |
| Cukry (celkom) | 73 g |
| Prirodzené | 73 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 28 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje stopové minerály
- Stredný glykemický index
- Extrémne vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická nálož na porciu
- Nízka nutričná hustota
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cukrová trstina?
Cukrová trstina má glykemický index 43 (Nízky) a glykemickú záťaž 31 na 100 g.
Je Cukrová trstina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cukrová trstina má nízky glykemický index (43), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cukrová trstina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cukrová trstina má glykemickú záťaž 31 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Cukrová trstina v aplikácii Logi, s vašou porciou.
