Croissantové cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Croissantové cesto má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 31 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Croissantové cesto zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Croissantové cesto môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj bielkovín
- ✓ Obsahuje malé množstvo vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Silne spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 44g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 5g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 23g |
| Nasýtené | 14g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Croissantové cesto?
Croissantové cesto má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 31 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Croissantové cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Croissantové cesto má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Croissantové cesto ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Croissantové cesto má glykemickú záťaž 31 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →