Čili paprička vtáčie oko
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Bohaté na antioxidanty
- Môže spôsobiť podráždenie trávenia
Čili paprička vtáčie oko má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 21. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čili paprička vtáčie oko je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohaté na antioxidanty
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vitamínu C
- Môže spôsobiť podráždenie trávenia
- Pre niektorých jednotlivcov veľmi štipľavé
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čili paprička vtáčie oko?
Čili paprička vtáčie oko má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Čili paprička vtáčie oko vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čili paprička vtáčie oko má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čili paprička vtáčie oko ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čili paprička vtáčie oko má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Čili paprička vtáčie oko v aplikácii Logi, s vašou porciou.
